Journée reconnexion avec la nature, avec soi-même
Journée reconnexion avec la nature avec soi- même
Cette journée ou demi-journée permet de faire une "pause", prendre ce temps pour appécié la vie, être.
C'est ressentir ce qui nous entoure et être à l'écoute de notre corps, des sensantions, éveiller nos sens.
C'est une opportunité pour apprendre a lacher-prise.
Découvrir des jolies paysages Jurassiens.
Journée ou demi-journée
Ensemble nous pratiquerons des exercices d’ancrage, de respiration, de mouvements et expression intuitive, de connexion humaine, des moments de silence et des temps de parole, marche pied-nu.
Une occasion de vivre une journée en conscience et présence, vivre le moment présent.
La principale chose que vous aurez à faire, c’est ÊTRE.
